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类型：爱情 其它 枪战  地区：西班牙  年份：2014 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。2022年是剧集市场继续提质减量、降本增效的一年，伴随着剧集精品化的全面落实，古偶、甜宠、悬疑、主旋律等多种题材都在各方领域有着积极发展。

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